MAMIfit® Post Parto con/sin bebés

MAMIfit® Post Parto: Las clases de MAMIfit® Mamás y bebés/hij@s son clases de actividad física especializadas en la recuperación del cuerpo de la mujer tras el parto. Tienen una hora de duración en las que se trabaja la zona abdominal mediante la técnica hipopresiva, junto con la tonificación de la musculatura y la resistencia cardiopulmonar ¡Y lo mejor de todo es que puedes venir siempre que quieras con tu peque a cualquiera de nuestras clases! Es imprescindible que las mujeres aprendan, de la mano de profesionales cualificados, a cuidarse e identificar qué tipo de ejercicio es adecuado en cada etapa de su vida, especialmente en el delicado puerperio.
  • Recomendamos empezar las clases de MAMIfit® Postparto a partir de la sexta semana, si se trata de parto vaginal, y la octava semana, si ha sido por cesárea. En ambos casos recomendamos la previa confirmación médica y la valoración de un fisioterapeuta especializado en uroginecología.
  • ¡MAMIfit® es la Tribu más grande de mamis que quieren cuidarse y disfrutar de su recuperación junto a sus peques!

  • Plazas limitadas, reservas directamente a la directora de MAMIfit Naiara Celades (650 17 67 61).
  • 40€/mes
  • 15€ la clase suelta, siempre que haya disponibilidad de plaza
  • En principio las clases perdidas no se pueden recuperar, a menos que haya otro grupo abierto. Se podrían recuperar un máximo de 2 clases por mes y siempre dentro de ese mismo mes.
  • Antes de ir a clases SIEMPRE hay que confirmar asistencia a NAIARA via whatsapp para que confirme que hay plaza.
  • La primera clase se paga como clase suelta antes de empezar la clase. Si al final de la sesión confirmar que te apuntas todo el mes, se descuenta ese dinero de la clase suelta de la mensualidad (parte proporcional si es mitad de mes)

Naiara Celades: Licenciada en CAFD especializada en pre parto y post parto. Instructora del Método Hipopresivo.
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