Mindfulness para niñ@s (5-10 años): Empieza el cole tranquilo y atento

Mindfulness para niñ@s (5-10 años): Empieza el cole tranquilo y atento:  8 sesiones de 1 hora en que los niños aprenderán a concentrarse mejor, calmarse por si solos y ser más conscientes de su cuerpo. Aprenderán a ser más amables consigo mismos y con los demás, lo que les ayudará a sentirse más seguros y centrados. Aprenderemos a través de cuentos, meditaciones, yoga, juegos y actividades creativas en un contexto divertido y relajado. Durante el curso daré algunos consejos y material para que los niños puedan hacer algún ejercicio en casa.
  • El curso tendrá lugar cada Viernes de 17h30 a 18h30
  • Fechas: 20/10, 27/10, 03/11, 10/11, 17/11, 24/11, 01/12, 15/12
  • Coste del curso: 80€
  • Posibilidad de hacer la primera clase de prueba: 12€. Al final de la clase, si el niño está interesado en venir al curso, se le aplicará el descuento para complementar el precio del curso.
  • Las ausencias no dan derecho a retorno de cantidades.
  • Presentación del curso a los padres el lunes 9 de octubre (evento gratuito)
  • Para inscripciones escribir a: mindfulmente.c@gmail.com
  • Más información: www.mindfulmente.es

Curso dirigido por Claudia Kosir: Psicóloga, educadora y psicoterapeuta especializada en infancia y adolescencia con postgrado en “Mindfulness y Psicoterapia” y experiencia en la conducción de grupos de  mindfulness para adultos, familias y niños. Instructora (en formación) del método “La atención funciona” de Eline Snel escritora del libro “Atentos y tranquilos como una rana”.